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가위눌림은 수면 중에 발생하는 현상으로, 몸은 깨어 있지만 움직일 수 없는 상태를 말합니다. 의학적으로는 수면 마비(sleep paralysis)라고 불리며, 일반적으로 수면 단계 중 렘(REM) 수면 단계에서 주로 발생합니다. 가위눌림 동안 사람들은 종종 공포감을 느끼며, 환각을 경험할 수도 있습니다. 이러한 환각은 시각적, 청각적 또는 촉각적일 수 있으며, 흔히 '무언가가 나를 누르고 있다'는 느낌을 받을 수 있습니다.  가위눌림의 증상 1. 움직일 수 없는 상태 가장 두드러진 증상은 몸을 전혀 움직일 수 없는 상태에 놓이는 것이며 이는 보통 잠에서 깨어날 때나 잠들기 직전에 발생합니다. 이 상태에서 근육이 마비되어 몸을 움직이려 해도 전혀 반응하지 않습니다. 이로 인해 사람들은 자신이 완전히 깨어있..