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요즘 현대사회의 식습관 과 생활방식의 변화로 인해 2,30대의 젊은층에서도 당뇨병환자가 늘어나고 있는 추세입니다. 당뇨는 단순히 당분이 함유된 음식을 많이 섭취한다고 해서 생기는 질병이 아닙니다. 당뇨는 갑자기 나타나는 것이 아닌 오랜기간 천천히 누적되듯이 진행되고 나빠지는 질병이기에 본인 스스로 자각하기가 상당히 어렵습니다.   당뇨의 정의 당뇨병은 인슐린의 생성 또는 작용에 문제가 있어 혈액 내 포도당의 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 이는 인슐린이라는 호르몬의 분비나 기능에 문제가 생겨 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 세포 안으로 들어가게 하여 에너지원으로 사용되도록 돕습니다. 당뇨병이 발생하면 이 과정에 문제가 생겨 혈당이 높아지고, 장기적으로..