림프마사지 효과
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림프마사지의 효과 주의사항 금기사항건강정보 2024. 7. 17. 14:20
림프마사지는 림프계의 순환을 촉진하는 특수한 마사지 기법으로, 건강에 많은 이점을 제공한다. 이 마사지는 체내에 있는 림프액의 흐름을 원활하게 하여 신체의 면역 기능을 강화하고, 체액의 불균형을 바로잡아 다양한 건강 문제를 예방 및 완화할 수 있다. 림프마사지의 효과 1. 부종 완화 림프계는 체액을 적절히 배분하고 여분의 체액과 노폐물을 제거하는 중요한 역할을 한다. 림프 순환이 원활하지 않으면 체내에 과도한 체액이 축적되어 부종을 일으킬 수 있다. 림프마사지는 림프액의 흐름을 촉진하여 이러한 체액 정체를 줄이고 부종을 완화하는 데 도움을 준다. 특히 수술 후 발생하는 부종이나 임신 중 발생하는 부종을 완화하는 데 효과적이다. 또한, 다리나 발목 등 특정 부위에 체액이 모여 부기가 생기는 경우에도 림..