자존감회복
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자존감 낮은 사람 특징 자존감 높이기건강정보 2024. 1. 18. 11:40
자아 존중감 혹은 줄여서 자존감은 자신을 존중하고 가치 있는 존재라고 인식하는 마음을 말합니다. 자존감이 높으면 자신에게 긍정적인 태도를 갖게 되고 반대로 자존감이 낮으면 자신의 능력을 과소평가하고 타인의 평가에 쉽게 흔들릴 수 있습니다. 자존감이라는 단어는 자존심과 비슷하지만 용법상 차이가 있습니다. 자존심은 타인이 자신을 존중하거나 받들어 주길 바라는 감정을 의미하지만 자존감은 자기 자신을 그 자체로 인정하고 존중하는 감정을 의미하며, 이 둘의 가장 큰 차이점은 " 누가 주체가 되는가? " 입니다. 자존감 낮은 사람들의 특징1. 나를 부정적으로 본다 자존감이 낮으면 나에 대한 믿음이 부족해지고 자신의 능력을 과소평가합니다. 또한 나에 대한 상대방의 감정을 부정적으로 해석하는 경향이 많고 스스로..